
Краткое содержание
Практическое пособие по современному джу-джутсу: подробно изложены базовые техники, требования экзаменационной программы на пояса, принципы тренировок и элементы истории развития джу-джутсу; книга включает около 450 иллюстраций и рассчитана на начинающих и продвинутых.